深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱[展开全部]
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。 《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。 Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。 制作公司：Vox Media Studios和Headspace Studios。 执行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽[收起部分]
冥想正念指南.Headspace.Guide.to.Meditation.S01.1080p[4.1GB]
类型：重生,热血,动漫
主演：未知
评分：0.0
类型：战斗,动漫
主演：许子尧,唐泽宗,陈帅,崔志昂,程振坤
评分：7.7
类型：动漫,国产动漫
主演：歪歪,冷调,铁男,三二,麦麦
类型：动漫
类型：中国动漫
主演：王林, 李慕婉 ,司徒南 ,柳眉
类型：国产动漫
主演：徐翔,柳知萧,Akira明,关帅,烈之流星,黄骥,季骜杰,张妮,钟巍,默伶,倪倪
主演：石川由依,花江夏树,安元洋贵,秋山馨,悠木碧,加纳千秋,矶部惠子,初美玛丽,浪川大辅,铃木达央,种崎敦美,诹访彩花
类型：恋爱,泡面,校园,青春
主演：加隈亚衣,冈本信彦
评分：7.8
